5 tips om goed voor jezelf te zorgen tijdens de herfst

blog herfst tips

Na een fijne Indian summer, start de herfst nu echt. De dagen worden korter, de bladeren vallen van de bomen en het leven verplaatst zich weer naar binnen.  Wisseling van de seizoenen zorgt niet alleen voor veranderingen in de natuur, maar je kunt dit ook merken aan hoe je je fysiek en mentaal voelt. Ik deel 5 tips waar je deze maand nog mee kunt starten. “5 tips om goed voor jezelf te zorgen tijdens de herfst” verder lezen