helweek_hell-yes-or-hell-no

Helweek: hell yes of hell no?

‘Echt niet, jij bent gek’! Dat was mijn eerste reactie toen mijn collega opperde om dit jaar mee te doen met de Nationale Helweek.

De Helweek is ontwikkeld door de Noorse mental trainer Erik Bertrand Larssen en komt neer op een soort van mentale en fysieke APK voor jezelf, nou ja meer een grote beurt.

Denk je erover om ook een Helweek te doen? Lees dan vooral even verder!